La barre Notre histoire Nutrition Ingrédients Commander
Chamonix · Mont-Blanc · Artisanal

Plus de protéines.
Moins d'ingrédients.

15g de protéines végétales, 8,5g de fibres prébiotiques, 8 ingrédients que tu reconnais. Fabriquée à la main à Chamonix par une nutritionniste et une ingénieure alimentaire.

15g
Protéines
8
Ingrédients
0
Sucres ajoutés
210
kcal
15g de protéines végétales
8 ingrédients seulement
0 sucres ajoutés
Fabriquée à Chamonix
8,5g de fibres prébiotiques
Barre protéinée Montis
La barre Montis

Beurre de cacahuète & Chocolat 70%

Dense, croquante, avec de vrais morceaux de chocolat noir 70% et le goût généreux du beurre de cacahuète. Ce que tu vois est ce que tu manges — pas de goût artificiel, pas de surprise dans la liste d'ingrédients.

Pour le trail, le ski ou l'escalade — mais aussi pour le bureau, le train ou une pause entre deux réunions. Une vraie source de protéines et de fibres, accessible à tout moment, que tu t'entraînes ou non.

15g protéines Vegan Sans sucres ajoutés Clean label 53g · 210 kcal

Nées à Chamonix, par passion du sport et de la nutrition

Montis, c'est Sol et Teo — une ingénieure alimentaire et une nutritionniste qui partagent la même passion : bouger en montagne et bien se nourrir.

On cherchait une barre protéinée qu'on pouvait glisser dans notre sac sans compromettre ni le goût ni la qualité des ingrédients. On ne l'a pas trouvée. Alors on l'a créée.

Trail running Trekking Escalade Snowboard Ski de randonnée

L'expertise

Ingénieure alimentaire + nutritionniste. Chaque ingrédient est là pour une raison précise.

L'authenticité

On mange nos propres barres sur chaque sortie. On sait ce que ça vaut.

Le terrain

Développée et testée dans les Alpes. Pour les efforts réels, en montagne.

L'artisanat

Fabriquée en petite quantité à Chamonix. Pas d'usine, pas de compromis.

15g
de protéines par barre
Soit 28g pour 100g — le meilleur ratio du marché artisanal, avec uniquement des ingrédients naturels.
Pourquoi la protéine ?

Le macronutriment le plus difficile à obtenir

La protéine est essentielle à la récupération musculaire après l'effort — elle répare les fibres sollicitées pendant le trail, l'escalade ou le ski de randonnée. C'est aussi le macronutriment le plus rassasiant, et le plus difficile à trouver naturellement en quantité suffisante.

La plupart des barres du marché plafonnent à 8–12g, souvent avec des isolats transformés et des additifs. Montis en apporte 15g via deux sources de protéines végétales entières.

Récupération musculaire après l'effort
Énergie stable — pas de pic glycémique
Satiété durable sur les longues sorties
Protéines végétales entières — pas d'isolats
Clean label

8 ingrédients. Ni un de plus.

Si tu ne reconnais pas un ingrédient, il n'est pas dans Montis.

01
Crispies de soja
Source principale de protéines. Texture croquante naturelle.
Protéine
02
Beurre de cacahuète
Graisses saines, protéines et le goût signature de Montis.
Énergie + goût
03
Dátiles Medjool
Sucrant 100% naturel. Fibres et potassium. Zéro sucre ajouté.
Sucrant naturel
04
Inuline de chicorée
Fibre prébiotique pour la santé digestive et la texture fondante.
Fibre prébiotique
05
Soja texturé
Deuxième source de protéines végétales. Acides aminés complets.
Protéine
06
Chocolat belge 70%
Chocolat noir 70% de qualité supérieure. Riche en antioxydants.
Goût Premium
07
Avoine
Glucides complexes pour une énergie stable sur la durée.
Énergie lente
08
Cacahuète
Croquant naturel, protéines supplémentaires et bons lipides.
Texture + protéine
Valeurs nutritionnelles

Transparent sur tout

Valeur nutritionnellePar barre53g/ 100g
Énergie210 kcal / 879 kJ / 396 kcal
Matières grasses9g / 17g
dont acides gras saturés2g
Glucides16g / 30g
dont sucres10g
Fibres alimentaires8,5g / 16g
Protéines15g / 28g
Sel~0g / ~0g
Liste des ingrédients

Crispies de soja, beurre de cacahuète (arachides), dátiles Medjool, inuline de racine de chicorée, soja texturé, chocolat belge 70%, avoine, cacahuète (arachides).

Allergènes en gras. Peut contenir des traces de fruits à coque et d'autres céréales contenant du gluten.

* Sans sucres ajoutés. Valeurs calculées par barre de 53g.

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Barre Protéinée Montis
Beurre de cacahuète & Chocolat 70%
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